Zapraszamy do modułu teoretycznego: Zdrowe odżywianie – poziom 2, który poprowadzi dla Was nasz dietetyk Fit You – Marta Tomasik.

Moduł kierowany jest do osób, które w nieco bardziej zaawansowany sposób chcą podejść do zdrowego odżywiania i posiadają już wiedzę, której naukę zalecamy w module: Zdrowe odżywianie – poziom 1.

Poznasz tutaj takie zagadnienia, jak:
1. Czym jest bilans składników w posiłkach,
2. Jak samodzielnie bilansować sobie posiłki,
3. Jak dopasować bilans składników do swojego celu,
4. Jak robić proste, zdrowe i intuicyjne zakupy.

Dowiesz się, jakie znaczenie ma stopniowa nauka bilansowania sobie posiłków i jaki wpływ może mieć na nasze postępy w rozwoju ciała i poprawy zdrowia ogólnego. 

Poznasz sposoby na łatwe rozpoznawanie zdrowych produktów, by móc robić szybkie i tanie zakupy ze świadomością, które produkty to wybór zdrowyszy, a które mniej korzystnty.

Jeśli kontynuujesz swoją edykację z Platformą Fit You Now i jesteś tutaj, żeby zrozumieć wiecej o zdrowym odżywianiu, to zapraszamy serdecznie do oglądania i nauki. Ten moduł w idealny sposób nauczy Cię nieskomplikowanych i intuicyjnych, aczkolwiek ciut bardziej zaawansowanych zasad tworzenia własnej diety.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, pisz do nas na czacie!
Miłego oglądania!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Informujemy, iż w celu realizacji usług dostępnych w naszym serwisie, optymalizacji jego treści, dostosowania serwisu do Państwa indywidualnych potrzeb oraz personalizacji wyświetlanych reklam w ramach zewnętrznych sieci remarketingowych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies można kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies.