Moduł zawartość
Zapraszamy do modułu teoretycznego: Zdrowe odżywianie – poziom 1, który poprowadzi dla Was nasz trener personalny – Krzysztof Sztompka.
Poznasz tutaj koncepcję czterech kroków Fit You – strategię małych, cierpliwych postępów oraz stopniowego zmieniania nawyków żywieniowych, dzięki której tak wielu naszych Podopiecznych zrzuciło zbędne kilogramy i nauczyło się zdrowiej odżywiać bez presji, stresu i nadmiernej dyscypliny.
Dowiesz się, jak ogromne znaczenie ma spokojne “uzdrawianie” swojej diety. Poznasz sposoby na łatwe rozpoznawanie zdrowych produktów, by móc robić szybkie i tanie zakupy.
Podpowiemy także czy warto i ewentualnie kiedy warto skorzystać z usług dietetyka. Postawisz z nami pierwszy krok w edukacji żywieniowej.
Jeśli rozpoczyasz swoją przygodę z Platformą Fit You Now i jesteś tutaj, żeby zrozumieć wiecej o zdrowym odżywianiu, to zapraszamy serdecznie do oglądania i nauki. Ten moduł w idealny sposób nauczy Cię nieskomplikowanych i intuicyjnych podstaw.
Jeśli masz jakiekolwiek pytania, pisz do nas na czacie!
Miłego oglądania!
