Moduł zawartość
Moduł teoretyczny: Odchudzanie – co musisz wiedzieć, to pozycja obowiązkowa dla każdego, kto chce właściwie i prawidłowo rozpocząć spokojny i cierpliwy proces odchudzania.
Tutaj dowiesz się wszystkiego o tym: czym jest odchudzanie; jakie są najczęstsze błędy podczas odchudzania i jak ich unikać; czy warto i kiedy warto pójść do dietetyka / trenera / fizjoterapeuty; czy potrzebujesz sprzętu lub siłowni; poznasz metody oceny swoich postępów, by proces odchudzania był zrozumiały i kontrolowany.
Nie martw się, że coś może być niezrozumiałe lub skomplikowane. Nasz trener personalny Krzysztof Sztompka potrafi bardzo łatwo wszystko zobrazować i prostymi słowami wytłumaczyć.
Zatem, jeśli rozpoczynasz swoją przygodę z Platformą Fit You Now, a Twoim celem jest prawidłowe redukowanie zbędnych kilogramów, to zapraszamy Ciebie do modułu, dzięki któremu zdobędziesz komplet wiedzy o ciele i umyśle.
Znając treść tego modułu będziesz wiedzieć, jak tym razem zrobić to prawidłowo i bez stresu!
Jeśli masz jakiekolwiek pytania, pisz do nas na czacie!
Miłego oglądania!
