LISTA ZAKUPÓW:
✅ PIERŚ Z KURCZAKA
✅ MAKARON RYŻOWY
✅ SZPINAK MROŻONY
✅ PAPRYKA
✅ MASŁO KLAROWANE
✅ SEZAM
✅KURKUMA
PICHCIMY!
Pierś zalewamy marynatą (skład marynaty: masło klarowane, sól himalajska, pieprz, ulubione przyprawy, kurkuma). Pieczemy w piekarniku przez 15 minut, pod przykryciem. Pod koniec zasypujemy miękką pierś sezamem i jeszcze 5 minutek pieczemy. W tym czasie gotujemy makaron ryżowy i na patelni obok smażymy szpinak (np. z dodatkiem czosnku). Można dorzucić świeżą paprykę pociętą w plasterki prosto na talerz, a makaron posypać kurkumą!
Pamiętaj, że poniżej czeka na Ciebie więcej filmów z Kuchni Fit You, zdrowych przepisów z naszego bloga oraz modułów video o odżywianiu. Miłego przeglądania!
Jeśli masz jakieś pytania – pisz do nas śmiało na czacie Platformy!
Smacznego Fit Ziomki!
GALERIA PRZEPISU
WIĘCEJ Z KUCHNI FIT YOU
POWIĄZANE ARTYKUŁY O DIECIE
POWIĄZANE MODUŁY VIDEO
MASZ JAKIEŚ PYTANIA?
Pisz w komentarzu poniżej
lub pytaj nas na czacie.
