Moduł teoretyczny: Odstające łopatki – co musisz wiedzieć, to jeden z najważniejszych modułów z grupy modułów o siedzącym trybie życia/pracy. Pozycja obowiązkowa nie tylko dla osób siedzących, ale także dla każdego, kto chce zadbać o zdrowie ciała i dobre wyniki treningowe. 

Tutaj dowiesz się wszystkiego o tym: dlaczego łopatki odstają i na czym polega ten problem, czym są i jakie są jego funkcjonalne i strukturalne konsekwencje lekceważenia tej wady postawy, jakie korzyści wynikają z szybkiego przeciwdziałania i poprawy jakości ruchu w okolicach łopatek oraz jak wygląda struktura pracy i rozwiązenie tego problemu na naszej Platformie.

Nie martw się, że coś może być niezrozumiałe lub skomplikowane. Nasz trener personalny Krzysztof Sztompka potrafi bardzo łatwo wszystko zobrazować i prostymi słowami wytłumaczyć.

Zatem, jeśli rozpoczynasz swoją przygodę z Platformą Fit You Now, a Twoim celem jest schowanie wystających łopatek, stawianie solidnych fundamentów pod dowolny cel treningowy oraz edukacja o swoim ciele, to ten moduł jest dla Ciebie!

Znając treść tego modułu będziesz wiedzieć, jak w prosty sposób, domowymi sposobami, bez wkładu finansowego i w kilka minut, chować odstające łopatki i pozbyć się tego problemu na stałe.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, pisz do nas na czacie!
Miłego oglądania!