PREMIERA MODUŁU JUŻ WKRÓTCE!
Witaj w module treningowym fitness: Stretching Flow! Jeśli lubisz muzykę, ruch i aktywność oraz chcesz połączyć je w procesie dbania o sprawnoścć ogólną ciała, to jesteś w idealnym miejscu!
Nasza Instruktorka Fitness Patrycja Brzóska przygotowała świetny program, dzięki któremu:
1. Rozluźnisz ciało i poprawisz zakresy ruchomości stawów,
2. Spalisz tkankę tłuszczową dzięki dynamicznej formie ruchu,
3. Pozbędziesz się dolegliwości bólowych wynikających z siedzenia,
4. Poprawisz koordynację ruchową ciała.
W pierwszych filmach Patrycja opowiada o zagadnieniach teoretycznych związanych z tym programem, w kolejnych nauczycie się razem techniki poszczególnych ćwiczeń.
Ostatni film tego modułu to pełny trening fitness: Stretching Flow, który razem z Patrycją możesz wykonywać!
Zatem, jeśli rozpoczynasz swoją przygodę z Platformą Fit You Now i po konsultacji z nami wiesz, że możesz śmiało wykonywać ten program, to zapraszamy Ciebie do wspólnej zabawy i aktywności!
Jeśli masz jakiekolwiek pytania, pisz do nas na czacie!
Miłego oglądania!
