PÓŁOPAD TUŁOWIA

Witaj w kolejnym filmie Atlasu Ćwiczeń Fit You. Tutaj czeka na Ciebie wideo edukacyjne, w którym Trener Paulina Poszytek i Trener Krzysztof Sztompka nauczą Cię nowego zagadnienia. W wideo short możesz natomiast obejrzeć krótką prezentację zagadnienia i użyć jej podczas treningu. Miłego oglądania!

WIDEO SHORT

Półopad tułowia to dość trudna pozycja początkowa, która wymaga świadomości ciała. Wykorzystaj wersję SHORT tego zagadnienia, by podglądać je sprawnie podczas swojego treningu. Zapraszamy do oglądania i edukacji!

WIDEO EDUKACYJNE

Półopad tułowia to dość trudna pozycja początkowa, która wymaga świadomości ciała. W wyniku kształtu przyjmowanej pozycji, należy szczególną uwagę zwrócić na bezpieczeństwo kręgosłupa i pracę poszczególnych mięśni stabilizujących. Zapraszamy do oglądania i edukacji!

POWIĄZANE ĆWICZENIA

FITNESS – STRETCHING FLOW

ODCHUDZANIE BEZ SPRZĘTU – POZIOM 1A

STRETCHING DYNAMICZNY – POZIOM 1

PILATES – POZIOM 1

POWIĄZANE ARTYKUŁY

Prawidłowa rozgrzewka!

Pole dance – rurka jest dla każdego

Rozciąganie bez bólu!

Czy kobieta powinna bać się ciężarów?

POWRÓT

PÓŁOPAD TUŁOWIA

WIDEO SHORT

Półopad tułowia to dość trudna pozycja początkowa, która wymaga świadomości ciała. Wykorzystaj wersję SHORT tego zagadnienia, by podglądać je sprawnie podczas swojego treningu. Zapraszamy do oglądania i edukacji!

WIDEO EDUKACYJNE

Półopad tułowia to dość trudna pozycja początkowa, która wymaga świadomości ciała. W wyniku kształtu przyjmowanej pozycji, należy szczególną uwagę zwrócić na bezpieczeństwo kręgosłupa i pracę poszczególnych mięśni stabilizujących. Zapraszamy do oglądania i edukacji!

POWIĄZANE ĆWICZENIA

FITNESS – STRETCHING FLOW

ODCHUDZANIE BEZ SPRZĘTU – POZIOM 1A

STRETCHING DYNAMICZNY – POZIOM 1

PILATES – POZIOM 1

POWIĄZANE ARTYKUŁY

Prawidłowa rozgrzewka!

Pole dance – rurka jest dla każdego

Rozciąganie bez bólu!

Czy kobieta powinna bać się ciężarów?

FitYouShop.pl

Zapisz się do newslettera!

Bądź z nami na bieżąco, otrzymuj informacje o promocjach, zgarniaj darmowe niespodzianki i nie przegap kolejnych premier wideo!

Dziękujemy za dokonanie zapisu!

Masz pytania?

Napisz do nas!

PÓŁOPAD TUŁOWIA

WIDEO SHORT

Półopad tułowia to dość trudna pozycja początkowa, która wymaga świadomości ciała. Wykorzystaj wersję SHORT tego zagadnienia, by podglądać je sprawnie podczas swojego treningu. Zapraszamy do oglądania i edukacji!

WIDEO EDUKACYJNE

Półopad tułowia to dość trudna pozycja początkowa, która wymaga świadomości ciała. W wyniku kształtu przyjmowanej pozycji, należy szczególną uwagę zwrócić na bezpieczeństwo kręgosłupa i pracę poszczególnych mięśni stabilizujących. Zapraszamy do oglądania i edukacji!

POWIĄZANE ĆWICZENIA

FITNESS – STRETCHING FLOW

ODCHUDZANIE BEZ SPRZĘTU – POZIOM 1A

STRETCHING DYNAMICZNY – POZIOM 1

PILATES – POZIOM 1

POWIĄZANE ARTYKUŁY

Prawidłowa rozgrzewka!

Pole dance – rurka jest dla każdego

Rozciąganie bez bólu!

Czy kobieta powinna bać się ciężarów?

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

FitYouShop.pl

Zapisz się do newslettera!

Bądź z nami na bieżąco, otrzymuj informacje o promocjach, zgarniaj darmowe niespodzianki i nie przegap kolejnych premier wideo!

Dziękujemy za dokonanie zapisu!

Masz pytania?

Napisz do nas!

Logowanie