HIP HINGE

Witaj w kolejnym filmie Atlasu Ćwiczeń Fit You. Tutaj czeka na Ciebie wideo edukacyjne, w którym Trener Paulina Poszytek i Trener Krzysztof Sztompka nauczą Cię nowego zagadnienia. W wideo short możesz natomiast obejrzeć krótką prezentację zagadnienia i użyć jej podczas treningu. Miłego oglądania!

WIDEO SHORT

Hip Hinge, czyli inaczej ruch zgięcia stawu biodrowego, to pierwszy ruch, jaki człowiek wykonuje z pozycji napiętej naturalnej. Wykorzystaj wersję SHORT tego zagadnienia, by podglądać je sprawnie podczas swojego treningu. Zapraszamy do oglądania i edukacji!

WIDEO EDUKACYJNE

Hip Hinge, czyli inaczej ruch zgięcia stawu biodrowego, to pierwszy ruch, jaki człowiek wykonuje z pozycji napiętej naturalnej. Umiejętne zginanie stawu biodrowego oraz powrót ze zgięcia siłą pośladków, to bardzo ważny element techniki każdego ćwiczenia. Zapraszamy do oglądania i edukacji!

POWIĄZANE ĆWICZENIA

FITNESS – STRETCHING FLOW

ODCHUDZANIE BEZ SPRZĘTU – POZIOM 1A

STRETCHING DYNAMICZNY – POZIOM 1

PILATES – POZIOM 1

POWIĄZANE ARTYKUŁY

Prawidłowa rozgrzewka!

Pole dance – rurka jest dla każdego

Rozciąganie bez bólu!

Czy kobieta powinna bać się ciężarów?

POWRÓT

HIP HINGE

WIDEO SHORT

Hip Hinge, czyli inaczej ruch zgięcia stawu biodrowego, to pierwszy ruch, jaki człowiek wykonuje z pozycji napiętej naturalnej. Wykorzystaj wersję SHORT tego zagadnienia, by podglądać je sprawnie podczas swojego treningu. Zapraszamy do oglądania i edukacji!

WIDEO EDUKACYJNE

POWIĄZANE ĆWICZENIA

FITNESS – STRETCHING FLOW

ODCHUDZANIE BEZ SPRZĘTU – POZIOM 1A

STRETCHING DYNAMICZNY – POZIOM 1

PILATES – POZIOM 1

POWIĄZANE ARTYKUŁY

Prawidłowa rozgrzewka!

Pole dance – rurka jest dla każdego

Rozciąganie bez bólu!

Czy kobieta powinna bać się ciężarów?

FitYouShop.pl

Zapisz się do newslettera!

Bądź z nami na bieżąco, otrzymuj informacje o promocjach, zgarniaj darmowe niespodzianki i nie przegap kolejnych premier wideo!

Dziękujemy za dokonanie zapisu!

Masz pytania?

Napisz do nas!

HIP HINGE

WIDEO SHORT

Hip Hinge, czyli inaczej ruch zgięcia stawu biodrowego, to pierwszy ruch, jaki człowiek wykonuje z pozycji napiętej naturalnej. Wykorzystaj wersję SHORT tego zagadnienia, by podglądać je sprawnie podczas swojego treningu. Zapraszamy do oglądania i edukacji!

WIDEO EDUKACYJNE

POWIĄZANE ĆWICZENIA

FITNESS – STRETCHING FLOW

ODCHUDZANIE BEZ SPRZĘTU – POZIOM 1A

STRETCHING DYNAMICZNY – POZIOM 1

PILATES – POZIOM 1

POWIĄZANE ARTYKUŁY

Prawidłowa rozgrzewka!

Pole dance – rurka jest dla każdego

Rozciąganie bez bólu!

Czy kobieta powinna bać się ciężarów?

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

FitYouShop.pl

Zapisz się do newslettera!

Bądź z nami na bieżąco, otrzymuj informacje o promocjach, zgarniaj darmowe niespodzianki i nie przegap kolejnych premier wideo!

Dziękujemy za dokonanie zapisu!

Masz pytania?

Napisz do nas!

Logowanie