Zdrowa dieta w zasięgu Twojej ręki!

JADŁOSPISY PEŁNE ZDROWIA!

GOTOWE PRZEPISY, LISTY ZAKUPÓW I PLANERY TYGODNIA!

Dieta standardowa, ketogeniczna, wegetariańska, bezlaktozowa, bezglutenowa, z niskim indeksem glikemicznym, low carb, high carb, FODMAP i wiele, wiele więcej – do pobrania w plikach PDF!

Każdy jadłospis został przygotowany przez dietetyka klinicznego. W środku znajdziesz przepisy na 4 posiłki dziennie, na każdy dzień tygodnia – łącznie 28 przepisów! W środku także: opisy, informacje o kaloryczności, makroskładnikach, mikroelementach, tygodniowe listy zakupów wraz z gramaturą oraz planery na lodówkę!

Smacznego pobierania!

POBIERAJ JADŁOSPISY!

WACHLARZ RÓŻNORODNYCH DIET W 5 WARIANTACH KALORYCZNYCH!

STANDARD

Prostota i optymalizacja dla zdrowych!

SPRAWDŹ

BEZ LAKTOZY

Nie tolerujesz cukru mlecznego? Nic nie szkodzi!

WKRÓTCE

WEGE

Coś dla miłośników dużej ilości warzyw, soi i awokado!

WKRÓTCE

NISKI IG

Dla insulinoopornych życie także może być smaczne!

WKRÓTCE

BEZ GLUTENU

Dla tych, którzy mają nie po drodze z glutenem.

WKRÓTCE

KETO

Mięsnie i tłusto dla wytrawnych smakoszy.

WKRÓTCE
POWRÓT

CHCESZ KORZYSTAĆ ZE WSZYSTKICH TREŚCI?

DOSTĘP JUŻ OD 49zł!

SPRAWDŹ karnety